Finnst þér gaman að ganga eða hlaupa, en er veðrið ekki alltaf skemmtilegt?
Það getur verið of heitt, of kalt, blautt, hált eða dimmt... Hlaupabretti býður upp á lausnina!
Með þessu geturðu auðveldlega fært æfingarnar utandyra innandyra
og þú þarft ekki að trufla æfingaáætlun þína ef veður úti er slæmt um tíma.
Auðvitað ættir þú ekki að kaupa það fyrstahlaupabretti þú rekst á. Það eru mismunandi gerðir fyrir mismunandi þjálfunartilgang. Svo: hvað ættir þú að leita að þegar þú velur hlaupabretti?
1. Hámarkshraði, halli og fjöldi forrita
Hver eru markmið þín í þjálfun? Ertu með háan meðalhraða? Veldu síðan hlaupabretti með ahærri hámarkshraða. Líkar þér við erfiða áskorun og er rétta líkamsþjálfunin fyrir þig að klífa hæð? Þá velur þú hlaupabretti með möguleika áhallahorn.Viltu mikla breytingu á hæð og hraða á æfingu? Farðu svo á hlaupabretti meðmörg þjálfunaráætlanir.
2. Höggdeyfing
Hvort sem þú gengur eða hleypur, hvert skref sem þú tekur hefur áhrif á hnén. Ef þú hleypur á malbiki hefur þú minni dempun en á mjúkum skógarbotni. Góður dempunarstuðningur er því mikilvægur. Það á ekki bara við um hlaupaskóna sem þú ert í, það á líka við um hlaupabretti. Ertu með viðkvæm hné eða liðamót eða notar þú hlaupabrettið í endurhæfingu?Þá gætirðu viljað kíkja í hlaupabretti með góðuhöggdeyfingu.
3. Hlaupabelti
Byggt á ákvörðun þinni varðandi dempun og höggdeyfingu er valið á réttu hlaupamottunni. Gripið sem skórnir þínir hafa á mottunni er einnig undir áhrifum frá hlaupamottunni. Til eru mismunandi gerðir af hlaupamottum í ýmsum þykktum og byggingum.
Anbæklunarmotta (cross tip), til dæmis, er þykkari, hefur grófari uppbyggingu og gefur þér meira grip.Thedemantsmottaer lúxusmotta með demantsbyggingu og sléttara yfirborði.Ef þú velursandmotta, þá ertu með góða mottu á viðráðanlegu verði með kornabyggingu.
Ertu há eða aðeins lægri? Þetta getur líka haft áhrif á val á hlaupamottu. Fyrir hærra fólk getur mjó hlaupamotta fundið fyrir klaustrófóbíu, sem veldur því að þú horfir stöðugt niður til að sjá hvort þú sért enn á réttri leið.
4. Handföng
Flest hlaupabretti eru með stýri þannig að þú hefur eitthvað til að halda í á meðan þú ert að hlaupa. Sumar hlaupabrettin eru einnig með hliðarhandföngum.
5. Foldvalkostir
Hversu mikið pláss hefur þú? Getur hlaupabrettið verið á einum stað eða viltu leggja það frá þér eftir hverja notkun? Mörg hlaupabretti í DAPOW línunni eru samanbrjótanleg með því að lyfta hlaupaflatinum. Flest af þessum samanbrjótanlegu hlaupabrettum eru með softdrop kerfi, þú þarft ekki að gera neitt annað en að þrýsta á gorminn með fætinum; það mun þá koma varlega niður af sjálfu sér.
Vantar þig virkilega pláss? Cardio 0248 er til dæmis að fullu samanbrjótanlegt og með sextán sentímetra hæð er auðvelt að renna honum undir rúmið eða í skápnum.
6. Stærð og þyngd
Sem hlaupari þurfa liðir þínir að taka á sig áhrif skrefanna en hlaupabrettið sjálft þarf líka að þola mikið. Sem þumalputtaregla er hlaupaupplifunin því þyngri sem hlaupabrettið er, því stöðugri og traustari. Einnig hafa þyngri hlaupabretti oft hærri hámarksþyngd notenda. Gallinn við þyngri hlaupabretti er að þú þarft að lyfta því inn í húsið þitt og þau taka yfirleitt aðeins meira pláss. Sem betur fer hjálpa flutningshjólin þér alltaf á leiðinni.
7. Mótor og ábyrgð
Þú getur aðlagað valið að gerð mótors eftir væntanlegum notkun þinni. Almennt séð, því þyngri sem vélin er, því meira afl. Ef þú ert með hlaupabrettið til afþreyingar eða til mikillar notkunar heima, nægir DC mótor mótor – sem flestar hlaupabrettar eru búnar – nóg. TD158 eru góð dæmi um þetta.
8. Aukahlutir og fylgihlutir
"Þarftu eitthvað annað til að fara með það?" Hægt er að velja um venjulegt hlaupabretti en einnig eru til hlaupabretti með aukahlutum og fylgihlutum. Til dæmis flöskuhaldari eða spjaldtölvuhaldara svo hægt sé að horfa á kvikmynd eða þáttaröð á göngu.
Varstu fær um að velja á milli allra valkostanna?DAPOWer með mikið úrval af hlaupabrettum!
DAPOW Herra Bao Yu Sími: +8618679903133 Email : baoyu@ynnpoosports.com
Birtingartími: 23. september 2024