Hvað ættir þú að hafa í huga þegar þú kaupir hlaupabretti?

Hefur þú gaman af að ganga eða hlaupa, en er veðrið ekki alltaf þægilegt?

Það getur verið of heitt, of kalt,blautt, hált eða dimmt… Hlaupabretti býður upp á lausnina!

Með þessu er auðvelt að færa útiverunaæfingar innandyra

ogÞú þarft ekki að trufla æfingaráætlun þína ef veðrið úti er slæmt um tíma.

Auðvitað ættirðu ekki að kaupa fyrsta hlaupabrettið sem þú rekst á. Það eru til mismunandi gerðir fyrir mismunandi þjálfunartilgangi.

Svo: hvað ættir þú að leita að þegar þú velur hlaupabretti?

1. Hámarkshraði, halli og fjöldi forrita

Hver eru markmið þín með æfingunni? Ertu með mikinn meðalhraða? Þáveldu hlaupabrettimeðhærri hámarkshraðiLíkar þér erfiðar áskoranir og er klifra upp brekku rétta tegund líkamsræktar fyrir þig? Þá velur þú hlaupabretti með möguleika á ...hallahornViltu mikla breytileika í hæð og hraða í æfingunni? Þá skaltu velja hlaupabretti meðfjölmörg þjálfunarforrit.

2. Höggdeyfing

Hvort sem þú gengur eða hleypur hefur hvert skref áhrif á hnén. Ef þú hleypur á malbiki færðu minni dempun en á mjúkum skógarbotni. Góð dempunarstuðningur er því mikilvægur. Það á ekki bara við um hlaupaskóna sem þú notar, það á einnig við um hlaupabretti. Ertu með viðkvæm hné eða liði eða notarðu hlaupabrettið til endurhæfingar? Þá gætirðu viljað skoða hlaupabretti með...góð höggdeyfing.

3. Hlaupabelti

Út frá ákvörðun þinni varðandi dempun og höggdeyfingu er valið á réttri hlaupadýnu. Gripið sem skórnir þínir hafa á dýnunni er einnig undir áhrifum af hlaupadýnunni. Það eru til mismunandi gerðir af hlaupadýnum í ýmsum þykktum og uppbyggingum.

Hinndemanturmottaer lúxusmotta með demantsuppbyggingu og sléttara yfirborði.

Ef þú velur sandmottuna, þá ertu með góða og hagkvæma mottu með kornbyggingu.

Ertu hár eða aðeins lægri? Þetta getur einnig haft áhrif á val á hlaupadýnu. Fyrir hærra fólk getur þröngt hlaupadýnu verið innilokunarkennt, sem veldur því að þú þarft stöðugt að horfa niður til að sjá hvort þú sért enn á réttri braut.

4. Handföng

Flest hlaupabretti eru með handfangi svo þú hafir eitthvað til að halda í á meðan þú hleypur. Sum hlaupabretti eru einnig með hliðarhandföng. Þetta er tilvalið ef þú átt í erfiðleikum með hreyfigetu, átt í erfiðleikum með jafnvægið eða ert að jafna þig eftir meiðsli.

5. Samanbrjótanlegar möguleikar

Hversu mikið pláss hefur þú? Getur hlaupabrettið staðið á einum stað eða viltu geyma það eftir hverja notkun? Mörg hlaupabretti í DAPOW línunni eru samanbrjótanleg með því að lyfta hlaupafletinum. Flest þessara samanbrjótanlegu hlaupabretta eru búin mjúku dropakerfi, þú þarft ekki að gera neitt annað en að ýta á fjöðrina með fætinum; hún mun þá koma varlega niður af sjálfu sér.

Ertu virkilega með plássleysi? DAPOW0248 HeimahlaupabrettiTil dæmis er hann að fullu samanbrjótanlegur og með 24 sentímetra hæð er auðvelt að renna honum undir rúmið eða í skápinn.

6. Stærð og þyngd

Sem hlaupari þurfa liðirnir að taka á sig högg frá skrefunum, en hlaupabrettið sjálft þarf líka að þola mikið. Sem þumalputtaregla er hlaupaupplifunin stöðugri og traustari því þyngri sem hlaupabrettið er. Einnig hafa þyngri hlaupabretti oft hærri hámarksþyngd notenda. Ókosturinn við þyngri hlaupabretti er að þú þarft að lyfta því inn í húsið þitt og þau taka almennt aðeins meira pláss. Sem betur fer hjálpa flutningshjólin þér alltaf á leiðinni.

7. Mótor og ábyrgð

Þú getur aðlagað valið á gerð mótorsins eftir því hvers vegna þú ætlar að nota hann. Almennt séð, því þyngri sem vélin er, því meiri er aflið. Ef þú notar hlaupabrettið til afþreyingar eða mikillar notkunar heima, þá nægir jafnstraumsmótor – sem flest hlaupabretti eru búin.

8. Aukahlutir og fylgihlutir

„Þarftu eitthvað annað með því?“ Þú getur valið venjulegt hlaupabretti, en það eru líka til hlaupabretti með aukahlutum og fylgihlutum. Til dæmis flöskuhaldari eða spjaldtölvuhaldari svo þú getir horft á kvikmynd eða þáttaröð á meðan þú gengur. Með Bluetooth (og eftir því hvaða mælir er notaður, einnig hliðrænt) geturðu tengst við hjartsláttarmæli til að fylgjast með framförum þínum.

Gastu valið á milli allra valkostanna? Dapow býður upp á mikið úrval af hlaupabrettum!