Hversu góð lykt hefur góð höggdeyfing á hlaupabretti? Notkun hlaupabrettis með virku höggdeyfingarkerfi getur dregið úr skemmdum á liðum líkamans við hlaup, sérstaklega hnéliðnum. Rannsóknir hafa sýnt að þegar hlaupið er á malbiki og steyptum vegum ber líkaminn þrefalda líkamsþyngd, sem er mikil álag á hnén. Notkun hlaupabrettis getur dregið úr álagi um 40% á áhrifaríkan hátt.
Höggdeyfingarkerfi hlaupabrettisins er venjulega samsett úr hlaupabelti, hlaupaplötu, botngrind, gúmmísúlu og fjöðri, sem er flókið verkfræðikerfi og höggdeyfingaráhrifin eru ekki einföld ofan á grindina.
Höggdeyfingarkerfi, aðallega skoðað þessi þrjú atriði
1. Fáðu það sem þú borgar fyrir: ódýrt, lítið hlaupabretti, vegna kostnaðarstýringar, aðeins notkun ódýrra gorma eða gúmmíplata til að deyfa högg. Afleiðingin af þessu efni er of mikil bakslag, og í stað þess að deyfa höggið flyst titringskrafturinn til þín vegna viðbragða gormsins og gúmmísins. Á þessum tímapunkti munt þú setja meiri þrýsting á hnén. Þess vegna ættum við ekki aðeins að skoða ýktar áróðursmyndir fyrirtækisins, heldur einnig að spyrja fyrirtækið hverjir kjarnahlutirnir í deyfingunni eru. Ef það eru bara gormar og gúmmíplata, þá er það betra fyrir göngu en hlaup.
2. Að sjá er að trúa: Höggdeyfandi gúmmí eða fjöður er almennt settur í miðju hlaupaplötunnar og járngrind hlaupaborðsins, að framan, miðjunni og aftan á hlaupaborðinu. Best er að setja efnið nálægt mótorhlífinni sé mjúkt og efnið nálægt miðju endanum sé hart, sem getur bæði gegnt áhrifaríku hlutverki höggdeyfingar og veitt nægilega stuðning. Einnig er til staðar höggdeyfir sem er opinn höggdeyfir, venjulega úr gúmmíi eða sílikoni, sumir framleiðendur velja grófa ytri uppbyggingu fjöður. Byggt á reynslu og mati á litlu D, er þetta frekar eins og sýning. Mikilvægasti hluti höggdeyfingarinnar er gúmmísúlpan sem er falin undir hlaupaplötunni.
3. Prófaðu þetta sjálf/ur: Höggdeyfar hlaupabrettanna eru eins og föt og skór, það er enginn algildur staðall, svo lengi sem þér líður vel er það í lagi. Auðvitað er nauðsynlegt að prófa hlaupabrettið í nokkrar mínútur til að velja rétt. Það er betra að vera mjúkur heldur en að hlaupa á hörðu undirlagi, of mjúkur hlaupapallur eykur ekki aðeins álagið á liðina heldur gerir það einnig að verkum að hraðinn verður þungur og þú þreytist auðveldlega. Ímyndaðu þér að hlaup á sandi sé erfiðara en á hörðu undirlagi?
Í dag er fjallað um höggdeyfingu fjölskylduhlaupabrettisins, ef þörf er á að kaupa fjölskylduhlaupabretti,Þú gætir viljað fara í DAPOW verslunarmiðstöðina til að sjá DAPOW G21 4.0HP Home Demping Treadmill, fagleg höggdeyfing, annast hlaupin þín á hverjum degi.
Birtingartími: 26. des. 2024