• síðuborði

Fréttir

  • Wir laden Sie ein, den DAPAO-Stand C1-434 auf der ISPO in München vom 3. bis 5. Dezember zu besuchen.

    Wir laden Sie ein, den DAPAO-Stand C1-434 auf der ISPO in München vom 3. bis 5. Dezember zu besuchen.

    Bjóða þér að heimsækja DAPAO búð C1-434 Í Munich Fair ISPO Frá 3. til 5. DES. Die ISPO-Messe er ein alþjóðleg Veranstaltung der Sportartikelindustrie, Die Sportartikelhersteller, Sportartikelhändler, Sportartikeldesigner, Sportartikelingenieure og Fachleute aus der ganzen We...
    Lesa meira
  • Hvað er gagnið af handstöðu?

    Hvað er gagnið af handstöðu?

    Nýlega uppgötvaði ég undarlegt líkamsræktarfyrirbæri: „handstöðutæki“ þetta líkamsræktartæki er að verða sífellt vinsælla. Frá notkunarsjónarmiði einu saman getur handstöðutækið aðeins hjálpað okkur að æfa handstöðu, handstöðu er hvorki loftháð né loftfirrt æfing, handstöðutæki...
    Lesa meira
  • A mismunur entre uma esteira residencial og uma esteira comercial

    A mismunur entre uma esteira residencial og uma esteira comercial

    Ao íhuga esteiras, é essencial entender sem diferenças entre modelos residenciais e comerciais, pois cada um é projetado para atender a necessidades e padrões de uso específicos. Veja a seguir um detalhamento das principais distinções: 1. Durabilidade e qualidade de construção Esteiras resid...
    Lesa meira
  • Töfrandi handstöðuvél, öðruvísi töfrandi upplifun!

    Töfrandi handstöðuvél, öðruvísi töfrandi upplifun!

    Í fyrsta lagi getur handstaða komið í veg fyrir magaójafnvægi. Upprétt líkamsstaða er þó eitt af því sem greinir menn frá öðrum dýrum. En þegar maðurinn stóð uppréttur togaði þyngdarafl hans niður. Þetta leiddi til þriggja galla: Í fyrsta lagi breytist blóðrásin úr láréttu í lóðrétt,...
    Lesa meira
  • 10.000 skref á hverjum degi

    10.000 skref á hverjum degi

    Allar afsakanir og ástæður fyrir því að við ættum ekki að ná 10.000 skrefum á hverjum degi eru horfnar. Kuldinn og blauta veðrið geta ekki lengur verið ástæðan fyrir því að þú náðir ekki skrefamarkmiðinu þínu. Það er of dimmt, það stendur ekki lengur. „Ég á ekki peningana“ er líka ónothæf afsökun. Þú getur náð 10...
    Lesa meira
  • Líkamræktartæki — Handstandatæki

    Líkamræktartæki — Handstandatæki

    Handstöðutæki er vinsælt líkamsræktartæki, það er eins konar líkamsræktartæki sem notar vélar til að aðstoða mannslíkamann við að standa á höndum. Með því að standa á höndum, leyfir þú blóði líkamans að flæða aftur til heilans, þú þarft aðeins að nota 5-10 mínútur á dag, sem jafngildir 2 klukkustundum viðbótar...
    Lesa meira
  • Hvernig á að velja hlaupabretti fyrir heimilið?

    Hvernig á að velja hlaupabretti fyrir heimilið?

    Leg Sister Fitness í 10 ár, 7 ára æfingar, samskipti við tylft eða tuttugu líkamsræktarhlaupabretti, en einnig til að hjálpa mörgum verslunum að kaupa hlaupabretti, notað hlaupabretti er miklu meira en talað er um kærastann. Þess vegna, samkvæmt margra ára reynslu Leg Sister, ...
    Lesa meira
  • Verið velkomin í DAPAO bás 319A á São Paulo sýningunni BTFF frá 22. til 24. nóvember.

    Verið velkomin í DAPAO bás 319A á São Paulo sýningunni BTFF frá 22. til 24. nóvember.

    BTFF verður haldið dagana 22.-24. nóvember 2024 í ráðstefnu- og sýningarmiðstöðinni í São Paulo í Brasilíu. São Paulo Fitness & Sporting Goods Brazil er alþjóðleg fagleg sýning á líkamsræktar- og heilsuvörum sem sameinar markaði íþróttabúnaðar og -mannvirkja, íþróttabúnaðar og...
    Lesa meira
  • Vísindi á hlaupabrettum heima

    Vísindi á hlaupabrettum heima

    1, munurinn á hlaupabretti og útihlaupi Hlaupabretti er eins konar líkamsræktartæki sem hermir eftir útihlaupi, göngu, skokki og öðrum íþróttum. Æfingarstillingin er tiltölulega einföld, aðallega þjálfun á vöðvum neðri útlima (læri, kálfa, rass) og kjarnavöðvahópi,...
    Lesa meira
  • Hlaupabrettið er risastór þurrkgrind?

    Hlaupabrettið er risastór þurrkgrind?

    Nú til dags eru margir borgarbúar svolítið óheilbrigðir, aðalástæðan er skortur á hreyfingu. Sem fyrrverandi einstaklingur með minni heilsu fannst mér oft líkamlega veikur á þeim tíma og ég fann engin sérstök vandamál. Svo ég ákvað að hreyfa mig í klukkutíma á hverjum degi. Eftir að hafa prófað að synda, spinna, hlaupa...
    Lesa meira
  • Munurinn á hlaupabretti og útihlaupi

    Munurinn á hlaupabretti og útihlaupi

    Hvers vegna velur fólk að hlaupa þegar það brennur? Í samanburði við margar aðrar æfingaraðferðir forgangsraða margir hlaupum til að léttast. Af hverju er þetta? Það eru tvær ástæður. Í fyrsta lagi er sá fyrsti frá vísindalegu sjónarmiði, það er að segja, fitubrennslupúlsinn, þú getur reiknað út eigin fitu ...
    Lesa meira
  • Kaupleiðbeiningar fyrir hlaupabretti

    Kaupleiðbeiningar fyrir hlaupabretti

    Með auknum lífshraða huga fólk sífellt meira að heilsu, hlaup sem einföld og áhrifarík þolþjálfun er vinsæl hjá öllum. Og hlaupabretti eru orðin nauðsynleg tæki í heimilum og líkamsræktarstöðvum. Svo, hvernig á að velja rétta hlaupabrettið fyrir þig, hvernig á að nota hlaupabrettið...
    Lesa meira